Androidスマートフォンの「おやすみモード」を使いこなし、しっかりした睡眠を

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カテゴリー：マメ知識

夜寝ている時や、何かに集中している時に、スマートフォンが突然鳴り出すのは、目が覚めてしまったり、集中が切れたりと、デメリットになることがあります。

Android（アンドロイド）スマートフォンには「おやすみモード」があり、それを設定することで、邪魔されずゆっくり眠ったり、集中して作業ができるようになります。

Androidスマホの「おやすみモード」とは着信音、バイブレーション、画面上の通知をシャットアウトしてくれる機能です。

ですので、振動や着信音に邪魔されず、睡眠を妨げられることがなくなります。

開始時間と終了時間を設定できるようになっており、一度設定を行えば、自動的に時間内では「おやすみモード」になります。

具体的な「おやすみモード」の使い方です。

まず「設定」に入ります。「設定画面」の中の「Digital Wellbeingと保護者による使用制限」をタップします。

「おやすみモード」が表示されるので、「おやすみモードの使用」の右側にある「スイッチ」をオンにします。これで、おやすみモードが開始されます。

この後、「開始時刻」と「終了時刻」を設定すればOKです。これで自動的に時間が来れば「おやすみモード」に変わります。

スマホスピタル渋谷本店では、Androidスマートフォンの修理を行なっています。お困りの際はお問い合わせください。

k.t.

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